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  • 商品编号:P00183000000055 供货商:加拿大养生堂
  • 名 称:Chinese Dongchomg
    中文名:美人归
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  • 孕妈妈日常应该怎样预防妊娠纹

      首先,预防妊娠纹的行动并不是从怀了宝宝才开始,“妊娠纹”应该在备孕期就预防,这样将会起到事半功倍的效果。备孕妈咪应坚持锻炼身体,可以做仰卧起坐、俯卧撑等运动。增强皮肤的适应能力。除此之外,孕妈咪还应多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,可以有助于改善皮肤的肤质,增加皮肤弹性,如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等。尽量避免摄入过多的甜食和油炸食物,以免它们因为摄入过多而转化为脂肪导致体重激增。因为体重的激增也是产生孕纹的一个罪魁祸首。